「 月別アーカイブ:2018年03月 」 一覧

月経時の眠気…実は夜ちゃんと眠れてないのかも?睡眠の質を上げる3つの工夫とは

  2018/03/26    健康 , ,

毎月頼んでもいないのにやってくる憎いやつ…そう、月経です。 お腹は痛いし、貧血で …

専業主婦だって休みたい!夫に家事を手伝ってもらう3つのポイント

専業主婦の主な仕事といえば「家事」。 でも、体調が悪かったり、 子供の世話でどう …

生理痛の酷かった私が血行改善で救われた!日々意識したい4つの対策とは

  2018/03/24    健康 , ,

生理の度にやってくるお腹の痛み、腰のだるさ・・・ 嫌になっちゃいますよね。 私も …

気楽な育児アルバム作り。あなたはどっち派?成長記録を残したいママへ

育児記録を残したいと思っているのに、 忙しくてなかなか写真整理が出来ないでいませ …

子持ち専業主婦のストレス発散!子供と一緒にできる格安10の方法とは

「専業主婦ってずっと家にいられていいよね。」 「家事してるだけでしょ?」 「スト …

プレママ必見!出産に必須の便利グッズ9選!これさえあれば間違いなし!

赤ちゃんの性別も分かり、 肌着やお洋服選びも楽しくなってくる妊娠中期〜後期。 寝 …

肥満絶対回避!!専業主婦の私が運動不足を解消するためにした3つの方法

私が専業主婦になって早2年。 毎日家事、育児にあけくれています。 ある日ふと旦那 …

子育て中の夫婦喧嘩を減らすには?知って得する夫の心理ベスト3

子供が生まれて夫婦喧嘩が増えた。 夫が休みの日に限って喧嘩してしまう。 2人でい …

それ月経前症候群?!私がイライラから解放された6つの方法とは

あなたは生理前にイライラしてしまいますか? している方は、わかっていてもイライラ …

「おいしそう」って言われたい!盛り付けをセンス良くみせる3つのコツ

  2018/03/13    家事 , ,

「おいしくできたのに、イマイチおいしそうに見えない」 そんな悩みを抱えている方、 …